Sevgili Takipçilerim,
Bu satırları yazarken İlker Çağlayan okumasın diye dua ediyorum hahahhahahaaa
Adamın sayesinde 26 kilo verdim. İlk başta bundan bir sene önce İlker ile Kanyon avm de oturduk. Bana bir danışmanlık verdi. Sonrada bana adım adım yolunu gösterip, resmen kalbimden beni fethetti. Şuana kadar çok kişi anlatmıştı ama İlker okadar mantıklı birşekilde bana anlattı ki gerçekten etkilendim ve tabii İlker’in kurduğu Habitten yemekler, tatlılar ve çikolatalar hazır bir şekilde geldiği zaman resmen dünyam değişti ve çok sağlıklı bir şekilde vucudum hiç sarkmadan, çatlamadan v.s.. hatta kaslanarak 26 kilo verdim. Geriye bir 10 ila 15 kilom kaldı. Onuda verirsem bu iş tamamdır.
Bu arada bir sene boyunca hiç bozmadım dersem yalan olur. HAHAHAHHaaaa Tüm takipçilerim instagram hikayemden şahit olduğu üzere Bangkok tatilimde hayvan gibi demeyeceğim bir hayvan okadar yemez hahahahaaa insan ötesi yedim… Sonra geldim zayıfladım derken Kanada’ya gittim ve kötü insan Özenç malum instagramdan bilirsiniz @ozland Türk misafir perverliğinden nefret ettirircesine beni yedirdi yaaa…
Türk misafirperliğinden resmen nefret ediyorum. Geçenlerde Sabahat’ın evine de giderken hiç bir şey hazırlama dedim ama boşuna söylemişim dünyaları hazırlamıştı. Dün akşam eve gelince canım alt komşum Pınar’ın pencereden size börek yaptım demesi, bugün kıymetli dostlarım Aytül ve Yeliz’in beni caddedeki Zamane Kahvesine götürmesi resmen diyetimi mahfetti.
Bu arada diğer yerlerdekileri bilmem ama Bağdat Caddesindeki Zamane Kahvesinin kahvaltısı, servisi ve her şeyi yaa müthiiişşşş ötesiydi…
Ben çocukluğumdan buyana sigara böreği çok severim ve her yerinkinide öyle çok beğenmem. Valla bayıldım! Artık uzun süre kapılarının önünden geçmem hahahahhaaaa en son yeni birşeyler isterken garsonlar iştahımıza şok içinde bakıyordu. hahahahhaaaa
Ben çocukken yemek yemeyi hiç sevmiyordum. Bizim işte Türk usulu yedirme merakından annem ve babamda benim yemem için kendilerini parçalıyordu. Babam artık bana zorla yediriyor, sabahları kalkıp beni okula götürmeden pekmez yediriyor, annem vitaminler veriyor, gece yatmadan zorla meyve yediriyorlar felan v.s… Neyse annemin kaybolması ve babamın vefatının arkasından bende resmen bakın yiyorum mutlu olun diyerek insan ötesi yemeye başladım. Aslında yememin altında bir tür onları mutlu etme ihtiyacı vardı. Tabii bunu anlamam uzun zaman aldı…
Diğer bir taraftan bir gün Feride Gürsoy’un aile diziminde yüzümün tamamen anneme dönük olduğunu babamı nerede ise görmediğimi fark ettim. Çünkü annem kaybolduğu için onun arkasından bakıyordum. Annem ve annemin ailesi genel olarak biraz kilolu ama çok çekicidirler hahahahaaa bizde bekar yada boşta kimse yoktur hahahhahaaaa
Neyse ciddiyete dönelim, annemin ailesinin ilişki kismetinin açıklığına sonra girerim. Aile diziminde bunu fark edince yüzümü babama dönmem ile otomatikmen 10 kilo verdim. Tabi sonra bu farkındalıklar ile 116 kilodan 87 kiloya düştüm. Şükürler Olsun!
Bu süreçte ilerlememin arkasından bana destek olması açısından çok saygı duyduğum Dr. Gönül Ateşsaçan’a gittim. Oda beni scio’ya soktu ve birsürü destekte bulundu. Şimdi yakın zamanda tekrar gideceğim ve birşeyler yapacağız, artık paylaşırım görürsünüz.
Pınar yalnız sen börek yapmayı nolur bırakma çünkü gerçekten çok lezzetli yapıyorsun hahahahhaaaa
İlker bunu okursan lütfen beni karşına alıp bir sev hahahahhaaahaaaaa
Gönül sende beni al masaya yatır birşeyler yap lütfen…
Özet ile zayıflama yolculuğum şuara biraz sekteye uğramış durumda …. HELP HELP HELP … HHAHAHAHAHAAA Birisi bana el atsın…
Benim annemi ve babamı mutlu etmek için yediğim gibi sen anne ve babanı mutlu etmek için neler yapıyorsun?
Sevginin kaynağının gücü lütfen hayallerimizin ötesinde sağlıklı bir bedenimin olmasını sağla…
Seni seven bir Can…
(9) Comments
İrandan selamlar,
günlüklerinizi severek okuyorum ve motive oluyorum.
lutfen yazmaya devam edin.
Bu kadar mı güzel anlatılır…harika neşeli okurken eğitilen yazılar bunlar .çom teşekkürler…
Çok seviyorum sizi … aile dizimin de bu şekilde çıkması ne kadar enteresan … bilinçdışı kendine göre ,bir nevi ne de akıllıca bir plan gerçekleştiriyor …yüzünün parlaklığı bence kremler değil .. ruhtan kaynaklı .. düzenli meditasyon pratiği olanlar da oluyor bu …
Sevgiyle kal
Nur
Vallahi bayılıyorum sana, bana ışık gibi geldin.. Gerçekten mükemmel yazıyorsun, okudukça okuyasım geliyor … İyi ki varsın…
Ahhh can oğluşum..bende bir zayiflasam..58kg olmam lazim ama 160/70 kg cokk fazla..zayiflayamiyorum
ben de aşırı yiyorum resmen tüm sinirimi üzüntümü yemekten çıkartıyorum. Bunun sebebinin de çocukluktan gelen sevgisizlik diye düşünüyorum annem hep despot ve sevgisiz bi kadındı çünkü
Gene muhteşem bir yazı ❣️Sanki bnm için özel yazılmış☺️ (Kilolu bir hatun olarak) ☺️İyiki varsın Can bizde seni çooook ama çook seviyoruz…Sen hep yaz , bizlere sen çok iyi geliyorsun hem yazılarınla hem videolarınla hemde verdiğin güzel meditasyonlu enerjilerinle Allaha emanet ol…❣️
Bilgilerin ve aydınlanmalarını (ki bunlar çok kıymetli) bizimle paylaştığın için teşekkürler Can
Okurken sanki seninle karsilikli konusuyormusum gibi ictenligini hissediyorum. Cok tatlisin cooook